SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to bedzie

  • bez cwiczen bialko gainer i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer to jakbyś zjadł pierś z kurczaka z ryżem białko jakbyś zjadł same mięso nie będzie raczej żadnych skutków po co to kupowałeś,z samego jedzenie też można przybrać na wadzę bez ćwiczeń,nie lepiej jest iść na siłownie i ułożyć dietę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2009-05-21 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek z ciężarkami?

    Post
    Trening dla początkujących

    A co to jest krzyz? hmmm, krzyz to przeciez potoczna nazwa dolego odc. kregoslupa. Mozesz spokojnie slowo 'kregoslup' w moim poscie powyzej zamienic na slowo 'krzyz' - bedzie pasowalo i wyjdzie na to samo :) Niestety nie pomoge ci, bo widze jestes zamknieta na swoje dziwne metody, ktore ci w efekcie nic nie dzadza, sorry. Krzyz boli cie nie od [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2022-10-31 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skos w ławce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja się ciesze że mnie omineła matura z matmy! wolałem się uczyć o pakcie ribentrop-molotow niż rozkminiać po co mi bedzie w życiu funkcja trygonometryczna potrzebna....jednak moje zdanie jest takie że wszystko zależy od nauczycieli..."wałkowanie" zadań z książki i zadawanie "chorych" prac domowych prowadzi tylko do nienawiści [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6922 Data: 2006-03-01 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan (Inny) - opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    Korzystałem z tego artykułu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html niestety nie wiedziałem że jest on nieaktualny . Poprzez skrót RDL co miałeś na myśli ? Może być problem z podciąganiem się na drążku ponieważ nie do końca wyleczyłem kontuzje nadgarstka a podczas tego ćwiczenia mocno są obciążone , jutro sprawdzę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-07-11 19:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po sreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu ban za takie pytania i tyle nie ma co żałowac raz dostanie taki to bedzie wiedział jake suple sie bierze po kreatynie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2010-03-20 22:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Goju Ryu

    Post
    Sztuki Walki

    Narazie zapisałem sie na kickboing i jestem zadowolony jest sporo sparingów co uzupełnia mi treningi PASW jesli jednak zrezygnuje z PASW będe szukał jakiegoś karate bo jakas filozofia musi być Mysle jednak że to będzie karate Kyokushin tak sądze po waszych wypowiedziach. Dzięki :D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2006-11-27 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic do spalacza - daje sogi xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szkoda nawet tych 30zł. napisz efekty jakie do tej pory osiagnales na tych spalaczach i jak masz jeszcze 40 kapsow to najpierw je wybierz do konca a nic nie dozucaj, potem bedziesz sie zastanawial nad spalaczem. Ale jak mam cos polecic to scoorch bedzie odpowiedni. dieta jest? bo jak nie ma to na twoje pytanie w temacie odpowiadam: dorzuć dobrą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-10-28 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak radzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos w ten desen z tym hologramem. http://img81.imageshack.us/img81/9017/hologramzt4.jpg co to za hologram to nie wiem. tylko tak z ciekawosci pytam (zara na glupka wyjde i tyle z tego bedzie ). opcja japko + storm przed niezla.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-03-19 12:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia-Ray Mercer

    Post
    Scena MMA i K-1

    To będzie jakiś cud jeżeli Mercer wygra - to co robi wygląda tak jakby po prostu chciał czek zainkasować i koniec.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2009-05-20 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli sama miałaś problemy z kategori ED, to i dla Ciebie i dla Brata będzie lepiej, jeśli nie zostaniesz "jego dietetykiem". Problemy z ED sprowadzaja się do tego, że całe życie osoby na nie cierpiącej skupia się na jedzeniu/niejedzeniu/diecie/braku diety. Dokładania sobie do tego "prowadzenia" innej osoby tylko problem pogłębi, ewentualnie może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2017-06-11 09:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa Binia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wiedzy o ponizsze linki np. http://www.healingcrow.com/dietsmain/paleo/paleo.html http://maelstrom.stjohns.edu/archives/paleofood.html http://www.panix.com/~paleodiet/ Jak bedzie malo podesle wiecej 'Mówi że odsyła wszystkich do literatury lub internetu bo stamtad czerpie wiedzę, to chyba jakis kolejny unik (BINIU może bedą z ciebie ludzie bo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2001-11-06 09:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o jajko ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra Ale powiedz mi po co to piszesz skoro nie Takie Było Pytanie , bedzie keidys Post na Temat wartosci i surowego jajka to sie wykażesz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2008-01-12 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę wstać, masa idzie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem, co Ty chcesz redukować. Ja jako laska 20 cm niższa od Ciebie chudłam na 2000 kcal, myślę, że jesz za mało. Chciałbym pozbyć się brzucha, który na zdjęciu od przodu nie jest może aż tak widoczny. Muszę wrzucić zdjęcie z profilu to będzie wszystko jasne dlaczego redukcja. :-)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2011-12-29 21:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarz do 1000zł

    Post
    Trening w domu

    w tej cenie to będzie to samo praktycznie. Co do kręgosłupa warto by się podpytać lekarza, jak ktoś nie umie wiosłować moze być problem ze względu na złą technikę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2019-04-24 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NARAZIE , CZESC , CZOLEM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak czwartek godz 16 piatek godz zalozmy 12 (ew moze byc troszeczke pozniej) i niedziela zalozmy rowniez 12 ogranicza mnie w pewien sposob , czy w takich warunkach rowniez bedzie okey . kwestie diety pominmy chodzi mi o aspekt treningowy" tego nie będę komentował. Znam się trochę na psychologii (mimo, że jestem młody). Chcesz po prostu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2008-11-12 14:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytłumacz mi to

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie do końca, każdy trening odpowiada za budowę danego typu mięśni. Nie ćwicz na siłowni, a stosuj diete z dodatnim bilansem, zobaczysz co sie bedzie działo :) Nie rozumiesz mnie. Po prostu kolega myśli że samo ćwiczenie na siłowni odpowiada za przyrost masy a aeroby za spalanie tłuszczu (dlatego siłownia+aeroby=masa+rzeźba na raz) A TAK NIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2014-10-15 21:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a doświadczenie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Więc może to http://www.allegro.pl/item470727030_extremalny_tribulon_12okap_dla_twardzieli_od_mm.html dla niego? Warto? Dobre to będzie? Co do tego mógłby kupić jako uzupełnienie? A teraz najważniejsze czy po cyklu na Mono można stosować od razu Tribulona? proszę o szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2008-11-08 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    ale czy ja powiedziałem ,że nie doceniam? doceniam i to bardzo. chodzi o to ,że mam takie ciężary ,że jak zwiększe to nie zrobie 15 powtorzen ,a jak zmniejsze to bedzie bardzooo mało tych kg. No ,ale dobra koniec tematu i teraz pytanie z mojej strony co z tymi ramionami? przykro mi skoro uważasz ,że nie doceniam twojej roboty. wyluzuj troszke :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2008-03-24 23:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie badz frajerem, jedz co chcesz tylko trzymaj sie zapotrzebowanie ,nie mecz sie i tak wiekszosc twoich posilkow to bedzie "zdrowa" zywnosc, nie daj sie tez nabrac pseudo-dietytykom ktorzy beda brac gruby $ za marne porady pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-12-06 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko?

    Post
    Doping

    [...] to antyaromatyzer ,zapobiega miedzy innymi tzw ginekomasti czyli gromadzenia sie tluszczy przy sutkach . Warto go miec przy kazdy cyklu sterydowym bo nigdy nie wiadomo kiedy bedzie on potrzebny. clostylbegyt - to srodek ktory pobudza przysadke mozgu do produkcji wlasnego testasteronu testasteron - to wiadomo co to jest TT - inaczej tribulus [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2002-05-08 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)